Принципы эффективной работы - SUNLIONS

Принципы эффективной работы

admin

Как работать продуктивно

Согласно Робину Шарма, признанному международному авторитету в сфере продуктивности труда и успеха, есть 3 ключа к эффективной работе:

  1. Работа отрезками по 90 минут. Именно такое время требуется, чтоб сконцентрироваться на задаче. Без переключения внимания на различные раздражители.
  2. Выделить время для успешной работы без раздражителей. Это то время, когда Вы отключаете телефон, забываете про почту и пр., пр. …  и концентрируетесь на задаче.
  3. После напряжения и концентрации — восстанавливайтесь! Выделите время на восстановление. Это может быть спорт, медитация, прогулка…

В принципе, все достаточно просто!

0 комментарий
0

Вам может понравиться:

Оставить комментарий

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных на этом веб-сайте.