Как работать продуктивно
Согласно Робину Шарма, признанному международному авторитету в сфере продуктивности труда и успеха, есть 3 ключа к эффективной работе:
- Работа отрезками по 90 минут. Именно такое время требуется, чтоб сконцентрироваться на задаче. Без переключения внимания на различные раздражители.
- Выделить время для успешной работы без раздражителей. Это то время, когда Вы отключаете телефон, забываете про почту и пр., пр. … и концентрируетесь на задаче.
- После напряжения и концентрации — восстанавливайтесь! Выделите время на восстановление. Это может быть спорт, медитация, прогулка…
В принципе, все достаточно просто!
