Что делать, если не спится?

Новогодние праздники. У меня, как человека, связанного напрямую с event-бизнесом, именно в это время  самая жаркая пора. Дел очень много. Клиентов звонит уйма, постоянно. Звонят артисты - у которых какие-то накладки, еще хуже - желания поделиться как все прошло.

 

Узнать хочется - а НЕКОГДА(

Помимо этого, отчетность по тендеру. В результате - я совсем перестала спать в своем нормальном режиме. Сплю по 6 часов в день, что совсем не свойственно мне. Для меня это была трагедия. В часов 6 утра - все, началось! Голова уже забита разными мыслями на тему что сделать, как все успеть, и жить еще так, чтобы было в КАЙФ!

Поняла - раз голова включается как монитор компьютера - бессмысленно его выключать. Не стоит на себя  злиться, заставляя себя еще доспать, в полудреме разговаривая мысленно с собой.

Нет, говорю я себе. Раз так, раз ты включаешься, невыспавшийся (я о своем мозге) -будешь тогда работать.

Заставляю себя встать - никаких мыслей, только действия. И работать.

Оказывается, в этом заложен огромный ресурс. 

Можно много что переделать.

Это Супер подход.

Главное - не перегореть) Перегореть можно - только если при этом нервничать.

А если быть в равновесии - то через какое-то время мозг понимает - шутки плохи: если будешь рано включаться-  заставят  тебя работать.

Блин, к Чорту эти новогодние праздники! 

Да будут благословенные эти праздники!  Это ж КАЙФ!

Дмитриева Татьяна

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники