Путешествия

Неужели я брала в руки череп Аристарха и пролезала в лаз «Щучка»?!
Мы снова собираемся идти в пещеры 3 августа 2013 года и провести в Троннике дискотеку с пиццей и медитацией!
Присоединяйтесь!
(495) 920 — 36 — 97
Фотоотчет:

Мы спускались в пещеру Сьяны, проводили медитации.
Более подробно о спуске читайте здесь>>>
Выкладываю текст медитации:
Медитация на свечу
Примем удобную позу и пусть каждый зажжет свечу. Поставьте свечу так, чтобы ее пламя находилось приблизительно на расстоянии 70 см.
Примите удобную позу, расслабьтесь, успокойте свой ум. Закройте глаза. Выровняйте дыхание.
Откройте глаза и сфокусируйте внимание на пламени свечи. Посмотрите в сердце огня, туда, где огонь максимально светел и силен. Смотрите все больше и больше, расслабляясь и открываясь пламени.
Если ваши глаза устали от напряжения, то мягко, медленно закройте их, и когда почувствуете в них покой, снова откройте и опять сфокусируйте внимание на пламени свечи.
Почувствуйте, как пламя очищает и успокаивает ваш ум, ваши чувства, ваше тело.
Отдайте пламени свечи все ваши беспокойства, вашу суету, ваше горе и ваши несчастья и посмотрите, как они тают в огне, как тает свечка.
Через 20 — 30 минут медитации закройте глаза и почувствуйте пламя свечи в середине вашей грудной клетки, в сердечной чакре. Почувствуйте, как свечением свечи наполнилось ваше тело.
Погасите свечи и закройте глаза.
Медитация на исполнение желаний
Ощутите дыхание пещеры.

За 15 дней в конце мая — начале июня мы объехали 8 стран: самолетом и на машине.
Чехия, Франция, Испания, Германия, Бельгия, Голландия, Польша, Латвия
Было здорово!
Выкладываю фото:

Монмартр. Париж.

Польша

Амстердам

Берлинское метро

Гамбург. Германия

Лувр

Едем в аэропорт. Барселона

Лувр

Франция. Париж. Монмартр

Бранденбургские ворота

Германия

Самое интересное в этом путешествии- люди). О чем мы с ними беседовали расскажу позднее.